Frazzled Cafe | It’s OK to not be OK!
De nummer één best verkopende auteur, comédienne en toonaangevende gezondheidscampagnevoerder uby Wax en Marks & Spencer hebben hun krachten gebundeld om Frazzled Cafes in M&S winkels te openen. ‘It’s ok not to be ok, feeling frazzled, come on in and let it out!’
De Frazzled cafes zullen de komende maanden het toonbeeld zijn voor ‘talk-in’ sessies waar de uitgeputte mens kan samenkomen om hun persoonlijk verhaal te delen in een veilige, anonieme en onbevooroordeelde omgeving. Dit kan in de drie Mark & Spencer winkels in Londen en de winkels in Brighton, Newcastle-under-Lyme, Cambridge, Nottingham, Leeds, Newcastle, Canterbury and Norwich. Meer locaties zullen gedurende het jaar nog worden toegevoegd.
Frazzled Café bijeenkomsten
Je kunt deelnemen aan de bijeenkomsten in de Frazzled Cafes na sluitingstijd. De bijeenkomsten worden begeleid door getrainde vrijwilligers en zijn niet alleen bedoeld voor de één op de vier Britten die leiden aan een mentale aandoening, maar voor alle Britten die vermoeid of gestrest zijn.
Het Frazzled Cafe is vorig jaar succesvol uitgeprobeerd in de M&S kantoren en winkels als onderdeel van het M&S Plan A eco en ethische initiatieven. De bijeenkomsten zijn geen therapie, het doel is om een ruimte te bieden aan mensen om openlijk te praten met andere die de situatie begrijpen – ‘een plek waar het oké is om niet oké te zijn’.
Gezondheidsprobleem
De kosten voor de geestelijke gezondheidsprobleem in het Verenigd Koninkrijk bedraagt circa 105 miljard pond per jaar, gelijk aan het complete Nationale Gezondheidsbudget. Het Verenigd Koninkrijk staat tevens op de zevende plek in de Westerse wereld voor het voorschrijven van antidepressiva (jaarlijks vier miljoen keer). Uit deze cijfers blijkt dat er oplossingen nodig zijn die zowel de vraag beantwoorden hoe mensen die lijden aan stress geholpen kunnen worden, maar ook het stigma doorbreken om de geestelijke gezondheidsproblemen ter tafel te brengen. Studies hebben aangetoond dat over je stress te praten, één van de beste manieren is om het te verminderen. Onderzoek toont tevens aan dat support groepen bestaande uit personen met dezelfde problemen, het probleem significant lijkt weg te nemen.
Non profit
Frazzled Café is een non-profit organisatie en zal binnenkort worden geregistreerd als goed doel door Ruby Wax. Het Frazzled Café wordt gerund door Elizabeth Morrison en Anna D’Onofrio. De naam van het café is geïnspireerd op Ruby’s nummer één bestverkochte boek ‘A Minfulness Guide for the Frazzled’.
Bron: M&S
Website: Frazzled Cafe
